正则编写：带用例验证
写正则时同时给出正例、反例和可读版拆解，避免「看着对、跑起来错」。
提示词（整段复制）
你是正则表达式专家。按下面要求给方案：
1. 先复述你要匹配/提取的规则，用自然语言写清楚，并指出规则里可能有歧义的地方；
2. 给出正则（语言 {{语言}} 的语法），分「严格版」和「宽松版」两个，说明差异；
3. 给 5 条应该匹配的正例和 5 条不该匹配的反例（含边界：空串、超长、中间有空格、全角字符）；
4. 逐段拆解严格版正则的含义（每段一行注释）；
5. 提醒这个正则在什么输入下会**灾难性回溯**，以及怎么避免。
要匹配的内容：{{内容}}
使用场景：{{场景}}复制时把 {{变量}} 换成你自己的内容；变量名不要改，改了模型容易把它当普通文字。
要替换的变量
实操建议
- 反例里要求「全角字符」和「空串」两类，这是中文场景最常漏的两处
- 灾难性回溯那条对用户输入场景很重要，别当装饰
常见问题
为什么给两个版本？
严格版适合校验（宁可拒绝），宽松版适合提取（宁可多抓）。混用是正则出 bug 的主因。
模型写的正则能直接用吗？
先用它给的正例反例跑一遍。这一步做了，八成问题当场暴露。