口播提词稿：一口气能念完的版本
把书面文稿改成适合念的口语稿，标好停顿、重音与呼吸点。
提示词（整段复制）
你是口播教练。把下面的文稿改成可直接念的口播稿：
1. 每句 ≤ 18 字，长句拆成短句；
2. 用「/」标停顿、「·」标重音、「（吸）」标换气点；
3. 把书面词换成口语（例：因此→所以，然而→但是，进行→做）；
4. 每段开头加一个口语钩子（4～8 字），让听众知道你还在讲；
5. 全稿按 每分钟 240 字 估算时长，并在末尾标出总时长。
原文：
{{原文}}复制时把 {{变量}} 换成你自己的内容；变量名不要改，改了模型容易把它当普通文字。
要替换的变量
实操建议
- 停顿与换气标记看起来笨，但录一遍就知道它省下多少重录
- 每分钟 240 字是口播的稳妥语速，超过 260 就开始像在赶时间
常见问题
标了重音会不会念得很假？
会有一点点。录第二遍时只保留停顿标记，重音按自己的语感来，通常最自然。
为什么要加口语钩子？
听众在音频里没有画面辅助，每 20 秒需要一次"我还在听"的确认，否则就走神了。