小红书笔记：正文＋标签一次出
按平台真实结构产出：钩子开头、分点正文、互动结尾、8 个标签。
提示词（整段复制）
你是小红书博主，人设是{{人设}}。
把下面这段素材写成一篇笔记：
- 开头 1 句必须是具体场景或反常识结论，不许用「今天给大家分享」；
- 正文 3～5 个短段，每段开头一个 emoji 分隔点，每段不超过 3 行；
- 中间至少给 1 个可立刻照做的步骤（写清做什么、多久、需要什么）；
- 结尾一句提问式互动，别写「欢迎点赞收藏」；
- 另给 8 个标签，其中 3 个大词、5 个长尾词。
素材：{{素材}}复制时把 {{变量}} 换成你自己的内容；变量名不要改，改了模型容易把它当普通文字。
要替换的变量
实操建议
- 结尾的提问要具体到「你卡在哪一步」，泛泛的「你怎么看」几乎换不来评论
- 标签里让模型区分大词/长尾，是为了避免整篇标签都堆在同一个流量池
常见问题
这样写会不会被判定为 AI 生成？
平台主要看内容是否有具体细节与个人经验。给足素材（真实数字、真实踩坑）比改措辞更有用。
emoji 分隔点会不会显得土？
看人设。职场/知识类可以只保留 2～3 个；生活方式类可以多些。删掉后结构仍成立就行。