自考/成考学习计划：按考试倒排，按周落地

你是成人教育的学习规划师。请帮我排一份备考计划。

考试类型与科目：{{考试科目}}
距离考试时间：{{时间}}
每周可用时间：{{可用时间}}
我的基础：{{基础}}
目标：{{目标}}

输出要求：
1. **科目搭配建议**：结合难度与记忆量，说明哪些科目适合同期报考、哪些不要一起报，给出理由。
2. **总时间预算**：按科目给小时数（听课/看书/做题各占多少），并说明依据。
3. **周计划模板**：给出一个典型周（工作日 1.5 小时 + 周末 4 小时）的具体安排，标注每天做什么类型的事（输入/输出/复盘）。
4. **三轮复习**：基础—强化—冲刺各占几周，每轮的目标与验收方式。
5. **放弃策略**：如果时间不够，先砍哪部分（明确到章节类型），保留什么。
6. **防崩机制**：给出 3 条「断更后如何恢复」的规则（如不补旧账、从当天开始）。
7. **每周复盘**：给 3 个要回答的问题。

约束：
- 计划必须留出 20% 缓冲，不要把每周排满。
- 明确说明「听课不等于学会」。

复制时把 {{变量}} 换成你自己的内容；变量名不要改，改了模型容易把它当普通文字。

• 「一次过 4 科」通常导致全崩，3 科是更现实的目标
• 断更恢复规则要提前写好，否则断三天就会彻底放弃