决策日志：三个月后知道自己错在哪
记录决定、依据、预期与复核时间，用于校准判断力。
提示词（整段复制）
你是决策教练。请帮我建立一个决策日志。
我常做的决策类型：{{决策类型}}
决策频率：{{频率}}
过去的误判：{{误判}}
记录工具：{{工具}}
输出要求：
1. **字段设计**：给出 6 个字段（决策内容、选项、选择理由、关键假设、预期结果、复核日期），说明每个字段为什么必要。
2. **关键假设**：说明为什么这一栏最重要——它决定了「错在判断还是错在运气」。
3. **预期量化**：要求把预期写成可验证的形式（「三个月内转化率提升到 X%」），给 2 个示范。
4. **复核机制**：说明复核时该问的 3 个问题（假设成立吗、结果符合吗、如果重来会怎么选）。
5. **分类**：把决策分为「可逆/不可逆」，说明两类在记录深度上应该有何不同。
6. **校准**：给出一个季度后如何统计「我的判断准确率」的方法。
约束：
- 不复盘结果好坏，只复盘「当时的依据是否成立」。
- 单条记录 5 分钟内完成。复制时把 {{变量}} 换成你自己的内容；变量名不要改，改了模型容易把它当普通文字。
要替换的变量
实操建议
- 「关键假设」写不出来，说明这个决定其实还没想清楚
- 可逆决策不必深记，不可逆决策值得多花十分钟
常见问题
结果好就说明决策对吗？
不一定。结果好但依据错，是运气；这种经验最危险，会让人重复错误的判断方式。
记录太麻烦坚持不了怎么办？
只记不可逆决策。一年也就十几个，但每一个都值得。