工具简介
Stamina AI 是「其他」分类下的一款 AI 工具，提供免费使用方案，可在网页端、Android、iOS上使用。官网域名是 stamina.chat。
如何使用
- 打开 stamina.chat 并注册账号，了解可用功能
- 按界面引导输入需求或上传材料
- 查看结果，按需调整要求再跑一轮
- 确认可用后导出，接入日常流程
查看官网原文（英文）
以下为收录时的原文，语言与页面不同，未做翻译。
Stamina AI offers 24/7, evidence‑based CBT via an online platform, with over 1,000 tailored sessions from 200 licensed professionals. Users can schedule anytime, receive personalized exercises, and track progress for anxiety, depression, or stress.
官网介绍
Join 6,500+ Individuals Prioritizing Their Mental Health With Us. Accessible Anytime, Personalized for You. Free During Testing.
官网要点
- Supported by 200+ Mental Health Professionals
效率与决策 · 常用提示词
下面这些都能直接复制，把里面的变量换成你自己的情况就能用。
- 给同事提反馈：说事实不说人把「你总是拖」改成对方能接受、也知道怎么改的具体反馈。
- 冲突对话准备：先想清自己想要什么在摊牌/谈判前，把立场、底线、可交换项和对方的可能反应列清楚。
- 工作量估算：为什么总是估少把任务拆到 4 小时以内、逐项加不确定性，给一个区间而不是一个数。
同类工具怎么选
下面是同一类目下已经写好的对比与替代清单。读完这个工具能做什么，接着看它和谁比、有没有更顺手的方案。
其他类工具的对比
- Notion AI、WPS AI的对比Notion AI 和 WPS AI 对比：使用形态、文档处理、中文支持、团队协作、国内可用性与成本。
- Gamma、Napkin的对比Gamma 和 Napkin 对比：产出形态、排版质量、图示能力、中文支持、导出格式，附组合用法建议。
- 腾讯文档智能助手、WPS AI的对比腾讯文档智能助手和 WPS AI 对比：协作能力、格式兼容、覆盖文档类型、本地化功能与付费方式。
办公营销类工具的国内替代
- Miro 国内替代Miro 的免费白板有数量限制，协作人数一多就要升级。这份清单给出国内可用的白板与流程协作方案：头脑风暴、流程梳理、原型讨论、远程评审。
- DeepL 国内替代DeepL 的中英互译质量常被拿来当标杆，但免费额度有限、文档翻译要订阅。这份清单给出国内可用的替代方案：网页划词、整篇文档、双语对照阅读、专业术语处理。
- Beautiful.ai 国内替代Beautiful.ai 的自动排版很省心，但中文模板与字体支持一般。这份清单给出国内可用的 AI PPT 方案：大纲成稿、模板套用、汇报风格、导出可编辑文件。
对比结论与替代建议为编辑整理，价格与额度以各工具官网为准。