工具简介
Zafu.ai 是「AI 健康医疗」分类下的一款 AI 工具，提供免费使用方案，可在网页端上使用。官网为 zafu.ai。
如何使用
- 访问 zafu.ai 完成注册，进入分析界面
- 把待处理材料交给工具，说明关注的重点
- 按结果调整口径，必要时补充材料再跑一轮
- 导出结构化结果，结合人工判断形成最终结论
查看官网原文（英文）
以下为收录时的原文，语言与页面不同，未做翻译。
Zafu.ai offers 24/7 mental health support through confidential conversations utilizing cognitive behavioral therapy and mindfulness techniques, enabling users to manage emotions and cope with stress effectively while ensuring privacy with end-to-end encryption.
官网介绍
Zafu.ai provides accessible AI-powered mental health support whenever you need it. Get evidence-based therapeutic conversations for anxiety, stress, and emotional wellbeing in a private, judgment-free space.
官网要点
- Features That Support Your Wellbeing
- Create an Account
- Receive Support
效率与决策 · 常用提示词
下面这些都能直接复制，把里面的变量换成你自己的情况就能用。
- 收件箱清零：按「处理成本」分批给出一套 30 分钟清空积压邮件的分拣规则与模板回复，而不是笼统的「两分钟原则」。
- 一页纸方案：让人三分钟做出决定按「问题—方案—代价—请求」写一页纸提案，去掉背景铺垫与自我论证。
- 苏格拉底式自我提问：把模糊的纠结问清楚用五层追问把「我很纠结」拆成可判断的具体问题，并给出决策所需的最小信息。
同类工具怎么选
下面是同一类目下已经写好的对比与替代清单。读完这个工具能做什么，接着看它和谁比、有没有更顺手的方案。
办公营销类工具的国内替代
- Fireflies.ai 国内替代Fireflies 能自动加入会议并生成纪要，但中文识别与国内会议软件兼容一般。这份清单给出可用的替代方案：录音转写、发言人区分、纪要提炼、待办提取。
- Excel Copilot 国内替代Excel 里的 Copilot 需要特定订阅与区域，国内多数用户用不上。这份清单给出可用的替代方案：自然语言查表、公式生成、数据清洗、自动出图。
- Tome 国内替代Tome 主张「讲一个故事」而不是「堆一页页幻灯片」，版式随内容自动排。国内工具更贴汇报场景：模板规矩、能导出 PPT 继续改。这份清单按交付形态来选。
对比结论与替代建议为编辑整理，价格与额度以各工具官网为准。