自由职业 AI 实战：需求问卷、报价单、合同初筛、brief、稿件评审、作品集

自由职业最难的不是做不好，是做完收不到钱，或者改到第七版还不知道什么时候是头。这两种结局看着是两件事，根子是同一个：开工前没说清。客户以为「再调一下」包含在报价里，你以为「改三稿」是行业常识，谁都没错，但都会难受。

扯皮几乎都发生在三个地方：需求（他要的和你理解的不是一回事）、价格（你按成品报，他按工时想）、边界（什么算修改、什么算重做）。这三件事都可以在开工前用一个动作解决——把问题问出来，问到他答不上来。客户答不上来的地方，就是后面会吵的地方。

六关就是一次合作的顺序：第一关需求问卷（开工前发）；第二关报价单（把工作量拆开，价格才有依据）；第三关合同条款初筛（找出必须问律师的点，不是自己判）；第四关 brief（不管是给客户的还是给协作者的，写清才不返工）；第五关稿件评审（交付前自己按影响排序过一遍）；第六关作品集——很多人做完项目就完了，其实那半小时的整理，才是下一单的来源。

六关走完，你手上会有一套「接单前必发的东西」：一份问卷、一份报价模板、一份合同检查清单。它们不会让你接到更多单，但会让你接的每一单少扯一次皮——而少扯一次皮，通常比多接一单更值。

• ✓一份开工前就能发出去的需求问卷，把返工率压下来
• ✓一份把工作量说清楚的报价单，含工时拆解和修改轮次
• ✓一份合同条款初筛清单，标出哪些点必须问律师
• ✓一页作品集文案，讲清你在那个项目里解决了什么问题

1. 在开工前把问题问完，问到他答不上来的地方一份 10 题以内的问卷，用于接单前收集必要信息，减少返工。做完你会拿到：一份需求问卷：目标、受众、参考、禁区、决策人、验收标准去做这一关 →配套工具：ChatGPT · Notion AI · DeepSeek
2. 把报价拆成工作量，让价格有依据而不是有商量给自由设计师/小工作室的报价结构，含拆分方式与变更条款。做完你会拿到：一份报价单：工作项、工时、修改轮次、超出的部分怎么算去做这一关 →配套工具：ChatGPT · Notion AI · DeepSeek
3. 过一遍合同，标出必须问律师的那几条把合同过一遍，标出「对我方不利、表述含糊、缺条款」三类问题，形成提问清单。做完你会拿到：一份条款初筛清单：付款节点、验收标准、知识产权、违约与解约去做这一关 →配套工具：ChatGPT · Claude 3 · Kimi
4. 把 brief 写到「画师一次能画对」的程度把「我想要温馨一点」翻译成画师能执行的具体要求。做完你会拿到：一份 brief：用途、尺寸、风格参考、必须避开的东西、交付格式去做这一关 →配套工具：ChatGPT · LiblibAI·哩布哩布AI · 堆友AI
5. 交付前自己先评审一遍，按「会出事」排序把「我觉得不好看」变成「哪一层出了问题、影响什么、怎么改」。做完你会拿到：一份自查清单：影响可用性的问题、影响观感的问题、可以不改的问题去做这一关 →配套工具：ChatGPT · Uizard · Claude 3
6. 把项目写成「解决了什么问题」，而不是「做了什么风格」把项目描述从「做了什么」改写成「为什么这样做」，适合设计师求职与接单。做完你会拿到：一页作品集文案：客户的问题、你的判断、结果、一句可复用的方法去做这一关 →配套工具：ChatGPT · Notion AI · DeepSeek

不适合想找「接单渠道」的人。这门课不给平台推荐、不给报价行情、不承诺接单量，也不构成法律意见——合同那关只是帮你找出该问律师的地方。它只把一次合作里最容易扯皮的四件事写成文字：需求、价格、边界、交付。

• 加班最多的那两小时从周报、会议纪要、PPT 大纲到 Excel 公式，六关都是办公室里真实会卡住的事。每关给一条可复制的提示词，做完手里有一份能交的东西。
• 从写不出来到改一改就发六关覆盖一篇文章从骨架到成稿的全过程：先搭结构，再写开头，出 20 条标题，最后把 AI 味改掉。每关都有可复制的提示词和明确的产出物。
• 让 AI 真的帮你 debug六关从报错排查到代码评审：先学会怎么描述问题，再让 AI 给假设而不是给答案。含重构、补测试、看执行计划，每关都有可复制的提示词。