AI 提示词库：可直接复制的中文模板（第 3 页）

按任务分类的中文提示词：写作、编程、办公、营销、设计、学习、视频、效率。每条都写清了什么时候用、要替换哪些变量、以及容易踩的坑。　共 300 条　本页 40 条

写作与文案38 编程与调试38 办公与表格37 营销与增长37 图像与设计37 学习与研究37 视频与口播38 效率与决策38

写作与文案

标题、长文、笔记、卖点——把「写不出来」变成「改一改就发」　·　第 3/8 段

商品评价：写出真实感把「很好用」扩成一条有细节、有取舍、别人愿意信的晒单评价。通知公告：不留歧义把一件事写成「谁、什么时候、做什么、不做会怎样」四件齐全的公告。故事化开头：用场景代替背景把「行业背景介绍」换成一个人在做一件事的画面，读者才愿意往下读。仿写：按范文的语气重写拆出范文的句式与节奏特征，用同一套特征重写你的内容，而不是抄词。爆款文章骨架拆解：把别人的爆款变成你的模板逐段拆一篇文章的钩子、推进、转折、收尾，输出可复用的骨架，并指出哪几处不能照搬。

编程与调试

报错排查、重构、SQL、测试、代码评审　·　第 3/8 段

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依赖升级：先评估影响面给出升级前必须检查的清单、破坏性变更的定位方法、以及回滚条件。正则编写：带用例验证写正则时同时给出正例、反例和可读版拆解，避免「看着对、跑起来错」。一次性脚本：写完就能跑给「只跑一次」的脚本加上预演模式、幂等和失败保护，避免手滑改坏数据。提交信息与 PR 描述：让三个月后的自己看懂把一团 diff 整理成「为什么改—改了什么—怎么验证」的提交信息和评审说明。数据库表结构设计：先想清楚查询，再定字段从业务操作反推表结构，给出建表语句、索引设计和三处容易被忽略的坑。

办公与表格

Excel 公式、PPT 大纲、会议纪要、邮件　·　第 3/8 段

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催办邮件：催得动又不伤人按「确认收到—说明影响—给出选项」三段写，避免变成指责或软到没效果。季度计划：目标拆到可交付把一个方向性目标拆成 3 个可验收的交付物，附风险与依赖。写一份能落地的 OKR把「提升用户体验」这类口号拆成可量化的 O 与可交付的 KR，并逐条检查是否只是任务清单。招聘 JD：写清要什么样的人，而不是要什么都会把「熟悉各类工具、抗压能力强」改成职责边界清楚、可筛选的 JD，并附一份面试筛选要点。内部培训课件：从「我要讲什么」到「他们要会什么」按「学完能做什么」倒推内容，生成分节大纲、案例与练习题，并标注每节的时间分配。

营销与增长

投放文案、私域话术、竞品拆解、落地页　·　第 3/8 段

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转化漏斗诊断：找出漏得最多的那一层给定各环节转化率，判断瓶颈在哪一层，并给出可验证的假设。客服话术：把抱怨接住再解决按「先承认情绪—确认问题—给方案—给补偿边界」四步写，避免机器人味。社群运营 SOP：一周节奏表与话术库按「进群—激活—转化—沉默挽回」四阶段设计动作与话术，附每日清单。投流素材钩子：前三秒决定成本为同一条素材写 6 个不同机制的钩子，标注各自适合的人群与失败的信号。SEO 选题矩阵：按搜索意图分层铺内容把关键词按「认知—比较—决策—使用」四层归类，产出选题清单与内链规划。

图像与设计

出图提示词、封面、配色、电商主图　·　第 3/8 段

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字体搭配：中英文怎么配才不打架给「中文用什么、英文用什么、字号比例多少」的具体方案，而非罗列字体名。配色可读性检查：别让字消失按 WCAG 标准核对每对前景/背景的对比度，给出修改到合规的最小改动。海报排版：把文字分出主次按信息优先级排布标题、副标题、正文与行动号召，给出字号比例、留白与对齐方案。IP 形象设定：让它在小尺寸下也认得出来定外形特征、性格与可变元素，输出可交给画师的角色设定文档与出图提示词。3D 渲染提示词：控制材质、光线与视角把「要一个高级感的 3D 图」拆成可控制的材质、布光、镜头与风格参数。

学习与研究

概念讲解、错题复盘、论文提纲、读书笔记　·　第 3/8 段

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学习计划：从目标反推每周动作把「想学会 XX」拆成有验收标准的周计划，附放弃条件。讲课讲稿：把知识讲成台阶按「已有认知—冲突—新概念—练习」四步设计一节 45 分钟的课。费曼自测：讲不清楚就是没学会用「讲给外行听」的方式暴露理解漏洞，逐条指出卡住的地方与补法。英语写作批改：改错还要说清为什么逐句标出语法与用词问题，按错误类型归类，并给一版更地道的改写与练习建议。数学解题引导：给台阶，不给答案按「考什么—已知什么—第一步做什么」逐层引导，卡住时给提示而不是解法。

视频与口播

短视频脚本、分镜、提词、直播话术　·　第 3/8 段

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字幕断句：一屏不超过 12 字按语义和呼吸断句，避免字幕出现「半句话就换行」或「一行塞满」。视频数据复盘：找出掉人的那一秒用留存曲线定位流失点，反推内容或剪辑上的具体问题。发布文案与话题：别再写「今天分享一个」写清第一句钩子、正文信息密度与话题组合策略，覆盖三个平台的差异。长视频切片：一条长内容拆出十条短视频按「独立成立、有冲突、有结论」三条标准挑片段，给出每条的切口与开头重写。教程类视频脚本：让人跟着做能成功按「结果前置—步骤拆解—常见错误」写脚本，每步标注画面与口播，避免遗漏关键操作。

效率与决策

需求拆解、决策对比、复盘、自动化　·　第 3/8 段

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工作量估算：为什么总是估少把任务拆到 4 小时以内、逐项加不确定性，给一个区间而不是一个数。习惯设计：把「坚持」换成「不需要坚持」用触发点、最小动作、环境改造设计一个真能持续的习惯，而不是靠意志力。信息检索：问对了才搜得到把模糊的疑问改写成能命中资料的检索式，并给出多路验证思路。收件箱清零：按「处理成本」分批给出一套 30 分钟清空积压邮件的分拣规则与模板回复，而不是笼统的「两分钟原则」。一页纸方案：让人三分钟做出决定按「问题—方案—代价—请求」写一页纸提案，去掉背景铺垫与自我论证。

常见问题

这些提示词需要付费模型才能用吗？

不需要。绝大多数条目在免费的国产模型上就能跑出可用结果；只有需要长上下文或看图的任务，才建议用更强的模型。

为什么提示词里要指定输出格式？

不指定格式时，模型倾向于写成一整段散文，信息密度低也不便二次加工。指定结构（表格、分点、固定字段）能让结果直接可用。

模型没按提示词的要求做怎么办？

先看是不是材料太长：贴得过多时模型会丢掉后半段约束。把材料压到 1000 字以内，或拆两步——先让它归纳，再让它按格式输出。

生成的提示词可以直接商用吗？

提示词本身可自由使用；但模型生成的内容涉及事实、引用与数据，商用前必须自查，对外的文案与报告尤其如此。

说明：提示词由本站编辑手写整理，可直接复制使用。模型输出的事实、数字与引用仍需你自行核对——它写得越像真的，越要核。